—摘自苏青涛的网络帖文
有一种情绪是，别人尚未鄙视你，你自己已经率先鄙视自己了；分明别人根本就没有瞧你，你却担心人家瞧不起你。纯属自作多情，庸人自扰之。
其实这是一个众人共性的问题。随便找些人问问，十有八九都有自卑情结，只不过各人痛点不同而已，因此，你不必为自己的自卑感到过分的焦虑，不光你一个人在困扰磨砺中战斗。
绝大多数时候，自卑，其实只是“自己吓唬自己”而已——自卑的心理基础是担心别人瞧不起自己，可是，如果你真与那些“别人”、那些很强大的人、被你崇拜的人去接触、与他们交流、引发审视和评价，会发现他们不但没有瞧不起你——相反，他还可能欣赏你、羡慕你、表扬你。再说，大家都很忙，自个儿的自卑都无暇顾及，哪来的精力留意你呢？你耿耿于怀自己在别人心目中的形象，实际上别人心目中根本就难得有你。你没有想象的那么多观众。